Coconut Cult
Coconut Cult, der probiotische Kokosjoghurt, sorgt in der Gesundheits- und Wellness-Szene für Aufsehen. Mit extrem vielen lebenden Bakterien, gesunden Fetten und einer komplett natürlichen Zusammensetzung ist er ein beliebtes Superfood. Doch lohnt sich der hohe Preis wirklich? Und ist er für Diäten wie Keto oder zum Abnehmen geeignet? In diesem Blogeintrag erfährst du alles über Coconut Cult, seine Vorteile, Nachteile und wie du ihn sogar selbst herstellen kannst.
Silvester Rezepte
Silvester ist die perfekte Gelegenheit, um das Jahr mit einer besonderen Feier zu verabschieden. Für alle die sich ketogen ernähren, bedeutet das aber nicht, auf Genuss verzichten zu müssen. Mit kreativen, kohlenhydratarmen Rezepten kannst du köstliche Gerichte zubereiten, die dich in Ketose halten. Hier sind leckere Rezepte für dein Silvester-Buffet, die jeden begeistern werden - egal ob Keto-Fan oder nicht!
Keto-Christstollen für festlichen Genuss ohne Reue
Die Weihnachtszeit ist eine ganz besondere Zeit im Jahr - sie bringt uns Lichterglanz, gemütliche Stunden mit Familie und Freunden, und natürlich die süßen Verlockungen der Festtage. Doch für viele von uns, die sich gesund oder ketogen ernähren, kann diese Zeit auch eine Herrausforderung sein.
Ketogene Adventszeit
Die Adventszeit ist für viele die schönste Zeit des Jahres: Der Duft von Plätzchen, Glühwein und weihnachtlichen Gewürzen liegt in der Luft, und überall warten süße Leckereien auf uns. Für alle, die eine ketogene Ernährung verfolgen, kann diese Zeit aber auch zur Herausforderung werden, Doch keine Sorge - auch eine ketogene Adventszeit kann voller Genuss, festlicher Aromen und sogar süßer Momente sein. Hier findest du Tipps und Rezepte, um die Adventszeit ketogen zu genießen.
Die besten ketogenen Bindemittel für Soßen
In der ketogenen Ernährung geht es nicht nur darum, Kohlenhydrate zu reduzieren, sondern auch darum, Geschmack und Genuss zu bewahren. Doch beim Binden von Soßen stehen viele vor einer Herausforderung: Herkömmliche Bindemittel wie Mehl oder Speisestärke sind in der ketogenen Küche tabu,
Keto Halloween Leckereien
Halloween steht vor der Tür, und das bedeutet, das gruselige Snacks und Leckereien nicht fehlen dürfen!
MCT- ÖL
Entdecke die Welt der köstlichen Keto-One-Pot-Rezepte
Willkommen zurück auf meinem Blog, wo ich euch mit spannenden Rezeptideen und Ernährungstipps versorge. Heute möchte ich euch in die wunderbare Welt der One-Pot-Rezepte entführen – und zwar speziell für die ketogene Ernährung.
Leckere Keto Eis Rezepte
Der Sommer steht vor der Tür und die Temperaturen steigen – was gibt es da Besseres als eine erfrischende Kugel Eis? Doch für alle, die sich kohlenhydratarm ernähren oder eine ketogene Diät verfolgen, scheint Eiscreme oft ein unerreichbarer Genuss zu sein. Glücklicherweise muss das nicht so sein! Keto Eis ist die perfekte Lösung für alle Eisliebhaber, die auf ihre Kohlenhydrate achten möchten. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du köstliches Keto Eis zu Hause zubereiten kannst.
Sommerliche Getränke
Der Sommer ist die perfekte Zeit, um sich mit köstlichen und erfrischenden Getränken zu verwöhnen. Wenn du dich ketogen ernährst, musst du jedoch aufpassen, dass deine Getränke wenig Kohlenhydrate enthalten. Keine Sorge, wir haben sechs fantastische Keto-Rezepte für sommerliche Getränke zusammengestellt, die nicht nur lecker sind, sondern auch deinen Keto-Lifestyle unterstützen. Probier sie aus und genieße die heißen Tage in vollen Zügen!
Keto-Bewußte Grillsalate
Der Sommer steht vor der Tür und damit auch die Grillsaison! Wenn du dich ketogen ernährst oder einfach auf Kohlenhydrate verzichten möchtest, musst du nicht auf köstliche Grillsalate verzichten. Im Folgenden findest du sechs kreative und leckere Keto Grillsalate, die deinen Grillabend perfekt ergänzen. Alle Rezepte sind einfach zuzubereiten und sorgen für geschmackliche Vielfalt.
Keto Wildkräuterrezepte
Wildkräuter sind eine fantastische Ergänzung zur ketogenen Ernährung. Sie sind nicht nur nährstoffreich, sondern auch aromatisch und vielseitig einsetzbar. Hier sind sechs köstliche Keto-Rezepte mit Wildkräutern, die nicht nur deinen Gaumen erfreuen, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten.
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