Keto mit Kartoffeln – Flexibler Online-Kurs für Einsteiger

Beschreibung

Keto mit Kartoffeln – Der Kurs, der wirklich funktioniert

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Liebe Kartoffel-Liebhaber, Sie müssen nicht komplett verzichten, um die Vorteile von Keto zu genießen.

Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Kartoffeln clever in Ihre ketogene oder Low-Carb-Ernährung integrieren – ohne ständig aus der Ketose zu fliegen. Der Schlüssel ist die resistente Stärke: Kochen → abkühlen → weniger verdauliche Kohlenhydrate.

Was Sie in diesem Kurs bekommen:

• 7 vollständige Module als hochwertige Canva-Präsentation (PDF)
• Die Magie der resistenten Stärke einfach erklärt
• Praktische Makro-Anleitung für Einsteiger
• Einkaufsliste
• 7 Signature-Rezepte mit exakten Mengenangaben, detaillierter Zubereitung und Nährwerten pro Portion
• Druckbare Rezeptkarten
• Abschluss mit Verweis auf den 4-Wochen-Plan in meinem Buch „Zwischen Keto und Kartoffeln“

Die 7 Rezepte:

1. Knusprige Bratkartoffeln mit Speck-Ei-Pfanne
2. Keto-Kartoffelsalat deluxe
3. Loaded Ofenkartoffeln High-Fat
4. Kartoffel-Hack-Auflauf mit Käse-Sahne-Haube
5. Cremige Kartoffel-Chorizo-Suppe
6. Kartoffel-Käse-Tortillas mit Hack & Guacamole
7. Cremige Rösti-Rolle mit Frischkäse-Hähnchen-Füllung

Alle Rezepte sind familientauglich, in unter 30 Minuten zubereitet und liefern nur 9–14 g Netto-KH pro Portion.

Für wen dieser Kurs perfekt ist:

• Keto-Einsteiger, die Motivation verlieren
• Menschen, die Kartoffeln lieben und nicht verzichten wollen
• Alle, die eine nachhaltige und genussvolle Low-Carb-Ernährung suchen

Preis: Nur 19,90 € (einmalig) Sofortiger Zugriff nach Kauf Lebenslanger Zugriff + Möglichkeit zum Ausdrucken

Bonus: Wer diesen Kurs kauft, erhält den perfekten Einstieg zu meinem Buch „Zwischen Keto und Kartoffeln“ mit dem kompletten 4-Wochen-Ernährungsplan.

Jetzt Kurs kaufen und endlich entspannt Keto mit Kartoffeln genießen!