-
Was macht eine glückliche und zufriedene Beziehung aus?
Veröffentlicht am: 18. März 2025 um 12:26 Uhr In einer Welt, die von ständiger Veränderung und Hektik geprägt ist, sehnen sich viele nach einem Ort der Ruhe – einem sicheren Hafen, in dem Herz und Seele ankommen dürfen: einer liebevollen, erfüllten Beziehung. Doch was macht sie wirklich aus?Ist es die große romantische Geste – oder sind es vielmehr die kleinen, fast unsichtbaren Momente des Alltags? In diesem Beitrag tauchen wir ein in die leisen, aber kraftvollen Bausteine einer tiefen Verbindung. Kommunikation – der Schlüssel zu allem Echte Kommunikation bedeutet mehr als nur Worte. Sie öffnet einen Raum, in dem Gefühle, Wünsche und Sorgen gehört werden dürfen. Zuhören wird zur zärtlichen…
-
Wie man Intimität aufbaut und pflegt
Veröffentlicht am 17. Januar 2025 um 14:13 Wie Nähe entsteht und bleibt Intimität ist ein westlicher Bestandteil jeder tiefen Beziehung – sei es in einer Partnerschaft, einer Freundschaft oder Familie. Sie geht weit über die physische Nähe hinaus und umfasst emotionale, mentale und manchmal sogar spirituelle Verbindungen. Doch was macht Intimität aus, und wie kann man sie bewusst aufbauen und pflegen? Was ist Intimität? Intimität bedeutet, jemanden wirklich zu kennen und gleichzeitig das Gefühl zu haben, selbst gesehen und akzeptiert zu werden. Sie entsteht aus dem Zusammenspiel von Vertrauen, Kommunikation und gegenseitigem Respekt. Dabei erfordert Intimität eine Bereitschaft zur Verletzlichkeit – sich dem anderen so zu zeigen, wie man wirklich…
-
Was sind Existenzängste?
Sie entstehen, wenn unsere Grundbedürfnisse – wie Sicherheit, Zugehörigkeit, Selbstwert – ins Wanken geraten.Besonders bei Selbstständigen, kreativen Seelen oder in Umbruchszeiten schleichen sich diese Ängste gern leise ein – bis sie laut werden. ✨ 7 sanfte Wege, Existenzängste zu verwandeln 🌾 Fazit: Existenzängste wollen gesehen werden – nicht verdrängt.Sie sind ein Zeichen dafür, dass du wahrnimmst – und bereit bist, für dich einzustehen.Gib ihnen Raum, aber nicht die Macht.Die Erde trägt dich.Immer.
-
Grundbedürfnis Sicherheit
Sicherheit – Das Fundament, auf dem unser Leben ruht In einer Welt, die sich unaufhörlich wandelt – wo Pläne kippen, Systeme wanken und der Alltag manchmal ins Schwanken gerät – suchen wir nach einem Anker.Ein inneres Zuhause.Einen Ort – oder Zustand – der uns sagt: „Du bist sicher. Du bist geschützt. Du darfst sein.“ Dieses tiefe Bedürfnis nennen wir: Sicherheit. 🌿 Was bedeutet Sicherheit wirklich? Sicherheit ist mehr als bloßer Schutz vor Gefahr.Sie ist ein inneres Gefühl der Stabilität, Kontrolle und Geborgenheit. Sie zeigt sich in… Sie zeigt sich aber auch im Vertrauen: in uns selbst, in andere, ins Leben. 💔 Der Mangel an Sicherheit: Wenn der Boden unter den…









