Ketogene Ernährung im Urlaub & unterwegs? Mit diesen Tipps zu Snacks, Restaurantwahl & Rezepten bleibst du auf Keto-Kurs – stressfrei & lecker. Ob geschäftlich oder privat – eine Reise stellt die ketogene Ernährung vor besondere Herausforderungen. Restaurants, Snacks, ungewollte Versuchungen – unterwegs auf Keto zu bleiben, erfordert Planung und ein wenig Kreativität.Aber keine Sorge: Mit diesen einfachen Tipps und Tricks kannst du auch unterwegs gut im Keto-Flow bleiben – ganz ohne Stress! 🧳 1. Planung ist das A und O Egal, ob du mit dem Flugzeug, dem Zug oder dem Auto reist – eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel. Bereite dich auf Situationen vor, in denen du keine perfekte Keto-Option…