Nachhaltig & gesund genießen 🌿 Keto mit regionalen & saisonalen Zutaten ist einfach und genial! Die ketogene Ernährung basiert auf hochwertigen Fetten, moderatem Eiweiß und möglichst wenigen Kohlenhydraten. Doch wie lässt sich dieser Lebensstil nachhaltig gestalten – im Einklang mit Natur und Region? Die Antwort liegt in den Jahreszeiten.Regionale & saisonale Lebensmittel sind nicht nur frischer und nährstoffreicher – sie stärken auch unsere Böden, unsere Bäuer:innen und unsere Verbindung zum natürlichen Rhythmus. 🍃 Warum Keto mit saisonalen Zutaten Sinn macht 🌱 Frisch geerntet = mehr Nährstoffe:Saisonales Gemüse wird reif geerntet und enthält mehr Vitamine, Mineralstoffe & Aroma. 🚜 Umweltfreundlich:Kurze Transportwege bedeuten weniger CO₂ und weniger Verpackungsmüll. 🤝 Regional wirtschaften:Wenn du…