Keto für die Seele – Balance, Klarheit & Energie Die ketogene Ernährung ist nicht nur gut für deine Figur – sondern kann auch dein mentales Wohlbefinden tiefgreifend stärken.Mehr Fokus, weniger Angst, bessere Stimmung – all das sind Effekte, die viele in Ketose erleben. 1. ✨ Ketose & das Gehirn – Klarheit statt Nebel In Ketose nutzt dein Gehirn Ketone statt Zucker – das sorgt für eine klare, konstante Energie. Viele berichten von: ✅ Tipp: Schon nach wenigen Tagen Keto kann dein Kopf spürbar wacher sein. 🔗 MCT-Öl für schnelle Gehirnenergie🔗 Buch: Keto für geistige Klarheit 2. 🌿 Keto bei Angst & Depression – sanfte Stabilität Studien zeigen: Eine ketogene Ernährung…