Der Übergang in die Ketose ist wie ein unsichtbarer Wandel – kaum jemand sieht ihn von außen, doch du spürst ihn tief im Inneren. Dein Körper vollzieht einen stillen Energiemagiewechsel: von Zucker zu Fett.Doch wie erkennst du, dass du tatsächlich in Ketose bist? Die Natur deines Körpers sendet dir Zeichen – sanft oder deutlich. Heute schauen wir sie uns an. Typische Anzeichen für Ketose Tipps, um die Anzeichen besser zu verstehen Rezeptidee: Elektrolyt-Drink für den Keto-Start Zutaten (1 Liter): Zubereitung: Fazit Die typischen Anzeichen für Ketose sind wie kleine Wegweiser deines Körpers. Manche sind angenehm, andere fordern dich heraus. Doch sie alle zeigen: Dein Stoffwechsel vollzieht gerade eine faszinierende Verwandlung.…