Die Tage werden kürzer, die Nächte länger – und obwohl überall Lichterketten funkeln, wird es im Inneren mancher Herzen dunkler. Der sogenannte Weihnachtsblues trifft viele Menschen gerade in der besinnlichen Zeit mit voller Wucht. Während die Welt um uns herum fröhlich scheint, fühlen wir uns manchmal einsam, überfordert oder leer. Doch du bist damit nicht allein. Und vor allem: Es gibt Wege zurück ins Licht. 🌟 10 Ideen für Selbstfürsorge im Advent 💌 Inspiration zum Mitnehmen „Die dunkelste Nacht trägt schon den Glanz der kommenden Sonne in sich.“ Wenn du gerade eine dieser dunklen Nächte erlebst: Du bist nicht schwach. Du bist fühlend. Und das ist eine Stärke. 🎧 Hörempfehlung…